Sømandsbøf er en traditionel dansk ret, som typisk består af skiver af oksekød, kartofler og løg braiseret i pilsner.
Utrolig simpelt og enkelt - og alligevel spækket med smag. Det er en skøn lille glemt ret, som uden tvivl stammer fra de lidt mere fattige kår eller de dage, hvor tingene lige skulle gå lidt hurtigt.
Historien bag sømandsbøf er ikke helt klar, men det menes at retten stammer fra den tid, hvor danske sømænd sejlede ud på lange togt og havde brug for en mættende og nærende ret, der kunne holde sig i lang tid uden at blive dårlig.
Retten blev oprindeligt tilberedt om bord på skibene, hvor man brugte de ingredienser, man havde ved hånden, som typisk var oksekød, kartofler og løg. Disse ingredienser var også nemme at opbevare og kunne holde sig i lang tid uden at blive dårlige.
Da sømændene vendte tilbage til Danmark, bragte de opskriften med sig, og den blev efterhånden en populær hverdagsret i mange danske hjem.
Retten har også været populær blandt fiskere og andre, der har haft brug for en mættende og nærende ret, der kan tilberedes i store mængder.
Selv stødte jeg over den i et ældgammelt ugebladsudklip fra min mormors kogebøger og tænkte, at det virkede som en sjov ret - så nu har jeg genskabt den!
Fang opskriften på sømandsbøf herunder:
1 time
Forberedelse: 10 minutter
Ventetid: 0 minutter
Tilberedning: 50 minutter